Für Gruppen, Vereine, Schulen & Unternehmen

Praktisches und theoretisches Wissen zusammen in Gruppen zu erarbeiten, bei denen alle Teilnehmenden ihre eigenen Erfahrungen, Gedanken und Meinungen einbringen können, haben immer eine bereichernde und (wieder) motivierende Wirkung. Zudem trägt es gerade auch als Arbeitgeber zu einer positiven Wertschätzung bei, wenn Weiterbildungen und Impulse zu wichtigen gesundheitlichen Themen angeboten werden.


Dank meines sowohl sportlichen, als auch psychologischen Hintergrundes sind Inhalte aus beiden Welten möglich...oder auch eine Kombination aus beidem. Jede Veranstaltung richtet sich individuell nach Ihnen, melden Sie sich also jederzeit gern für ein unverbindliches Vorgespräch, egal, ob Sie schon eine konkrete Vorstellung haben, oder bisher nur eine grobe Idee.

Starke Kinder. Starkes Miteinander. - Kurse für Schulen & Pädagog:innen

Ein besonderer Bereich sind bei mir Inhouseschulungen für Kinder und alle Betreuungspersonen, die mit ihnen zusammenarbeiten: Meine Kurse fördern Empathie, Resilienz und Selbstvertrauen bei Kindern und Jugendlichen – praxisnah, altersgerecht und nachhaltig.

Die Kinder lernen:

  • Gefühle besser zu verstehen
  • Konflikte respektvoll zu lösen
  • Herausforderungen selbstbewusst zu meistern
  • eigene Stärken zu entdecken


Pädagog:innen und Lehrkräfte erhalten begleitend zu den Kindern oder aber auch in einer eigenständigen Schulung wertvolle Impulse für den Schulalltag zu den Themen:

  • Resilienz & Selbstfürsorge
  • wertschätzende Kommunikation
  • Konfliktlösung im Schulalltag
  • Kinder emotional stärken


Meine Angebote eignen sich für Vorschulkinder im Kindergarten, Grundschulen, Kinder, die gerade auf die weiterführende Schule gewechselt sind, Projekttage und pädagogische Teams.

Gesunde Teams. Nachhaltiger Erfolg - Vorträge und Workshops für Vereine & Unternehmen

  • z.B. für Mitarbeitende oder Führungskräfte, Gesundheitstage, Fortbildungen oder Fachtagungen
  • bei Ihnen vor Ort oder in einer Location Ihrer Wahl
  • halbtags, ganztags oder mehrtägig möglich
  • mehr theoretischer Input oder mehr praxisnahes Selbsterarbeiten
  • z.B. zu Themen wie Stress, Burnout, psychische und körperliche Gesundheit am Arbeitsplatz, Entspannung, Resilienz, sport- bzw. körperspezifischen Themen

Psychologische Einzelberatung

Kooperation, bei der Sie Ihren Mitarbeitenden oder Mitgliedern Einzelberatungstermine bei mir zur Verfügung stellen. Sie übernehmen daran einen Kostenanteil Ihre Wahl, sodass Sie Ihren Leuten zeitnahe und vergünstigte Termine zur Verfügung stellen können, damit Probleme gar nicht erst richtig groß werden.

Gerne bespreche ich mit Ihnen bei einem persönlichen Gespräch die weiteren Details inklusive Preisgestaltung und stelle ein individuelles Angebot nach Ihren Wünschen zusammen.